有的人一到冷天就哮喘，就是那种耸肩式的哮喘，吸气吸不够，需要吸好几次，所以发出哮喘的声音。
很多人以为哮喘就是肺的问题，其实不一定，像这种哮喘就属于肾的问题，叫肾不纳气。一个人吸气是否绵长深入与肾气有关。肾气足的人一次吸气会吸到丹田，那些修道练功的人更厉害，可以吸到脚后跟，中医叫吸踵。
先天肾气不足，比如早产儿，或者后天纵欲熬夜伤了肾气，就会出现肾不纳气型哮喘。这种哮喘怎么调理呢？可以用中成药金匮肾气丸。
另外食疗的方法也不错，山药、核桃三比一的比例打成粉，然后用开水调成糊糊喝，山药补肺气，核桃补肾气。吃一段时间后，你发现哮喘的症状改善很多。
