立春后才仅仅给孩子喝了3天，真的名不虚传

🌈立春后，万物复苏，许多些孩子不爱吃饭，刚换季又容易ke ke，平时喝水也少，嘴巴干干的，还经常嘴巴有味儿，💤不安稳，遍干干的，这其实和啤谓有关！ 🈯️讲真的，不得不说这个怀山药苹果山楂陈皮水喝，很适合立春换季喝，麻麻们在忙，也要每星期安排3天，真的很受用！ 🉑我每周隔三差五都会给孩子家人煮着喝，性平温和，不寒不燥，一年四季都可以喝！ 平时煮法也简单～ ➡️3岁以下：怀山药干5-6片，焦山楂3片，苹果3片，陈皮3克，加500ml水！ ➡️3岁以上 ：怀山药干8-10片，陈皮5克，焦山楂7片，苹果半个，加800-900ml水！当天煮当天喝！不隔夜！ 👉🐔sh不爱吃饭 怀山药15-20克，半个苹果，7片焦山楂，加适量冰糖，煮水喝。 👉遍干 怀山药干15克，6克南杏仁，雪梨干6片，连续喝3天！ ✅立春后把孩子啤啤谓谓养好，自然棒棒哒，吃饭嘎～香！ 怀山药干除了单独煮水喝，还可以这样搭配～ 💫内熱～ 灯芯草，无花果，雪梨干，海底椰，麦冬，百合冰糖煮水~ 💫💦哒哒，困困的 莲子、芡实、茯苓、怀山药片各10克，再加入 800-1000毫升水，煮30分钟。 💫流口水 怀山药干，炒白扁豆，莲子、芡实各10克，加水800ml，一周3天！ 💫干 ke 燥🔥 怀山药干15克，雪梨干6个，百合干6克，麦冬8克一起煮水喝，潤特友好！ 坚持喝一段时间这个山药苹果山楂陈皮水，真的名不虚传！