中医散寒诀窍，内生之寒要补，外入之寒要散 首先，为什么内生之寒要补？这个内生之寒，也就是我们常说的阳虚生内寒。这类人从内到外都是冷的，平时穿的总是比身边的人厚，却还是特别怕冷，而且一吃凉的就容易拉肚子，还会伴有精神萎靡不振，夜尿次数增多的情况。对于这种情况，调理上就得去补，也就是补阳。如果是脾胃虚寒，就要去温中健脾，通常可以参考附子理中丸；若是肾阳虚了，就要去补阳散寒，可以参考桂附地黄丸。 然后，为什么外入之寒要散？如果你平时保暖没有做好，导致外界的风寒邪气，侵入了体表，就会出现感冒的症状。常表现为咳嗽痰多，流鼻涕，鼻塞不通气，怕冷怕风等。这种情况就是寒邪停留在体表，没有入里，这种就是外入之寒。这个时候我们就要用发散的方法给它散出去，可以参考麻黄汤来发汗解表，宣肺平喘。
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用户12xxx55
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