每天自律,要做的事: 1.第一点：每日阅读。每天抽出至少一小时沉浸在书籍里，无论是知识科普、文学名著还是个人成长类书籍，一周读完一本，思维眼界的拓展会给你惊喜。 2.第二点：坚持运动。每天晨起进行30分钟有氧锻炼，跑步、跳绳或是健身操都行，两个月后身体的活力和精神状态都会大幅提升。 3.第三点：狠狠社交。每月至少参加一次社交活动，比如行业交流会、兴趣小组活动等，结识不同的人，拓展人脉资源，也许会为您带来新的机遇。 4.第四点：学习新技能。每季度给自己设定一个新技能学习目标，比如学习一门外语、掌握一种新的软件应用，提升自身竞争力。 5.第五点：放松旅行。每年安排至少两次旅行，不管是长途还是短途，去看看不同的风景，体验不同的文化，丰富人生阅历。 6.第六点：狠狠理财。每周花一些时间学习理财知识，合理规划收支，进行适当的投资，让财富实现增长。 7.第七点：挑战自我。每半年尝试一件自己从未做过但一直想做的事情，比如跳伞、潜水等，突破自我边界。 8.第八点：关爱家人。每天花半小时与家人沟通交流，增进感情，珍惜身边人的陪伴。 9.第九点：培养兴趣爱好。每周抽出一定时间专注于自己的兴趣爱好，如绘画、摄影等，让生活更加丰富多彩。 第十点：保持作息。每天保证充足的睡眠，定期给自己安排放松的时间，避免过度劳累，保持良好的身心状态。
