搞节食的都没有读懂古书，就说古人都节，古人一天两顿饭。
古人说饮食有节，说的是有节制、节律，定时定点定量吃，别吃太饱。
看好，说的是别吃太饱，没说饿着啊，怎么到这些人眼里就成挨饿了呢。
此外古人一天两顿的不是没有，是古人天擦黑就睡觉，
没有我们这么烧脑和丰富的夜生活，当年点个油灯都是奢侈；
此外大量书籍也记载了：老百姓农忙时为了干活肯定一天三顿，农闲时节省粮食才是两顿饭或“以稀薄汤水代一餐”，那意思是但凡有干的吃谁喝稀的。
还有乾隆皇帝说自己一天两餐，说的是两顿正餐，晚上他吃各种清淡的汤羹和小点心，不再摆满桌的菜了。
这个也没问题啊。
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