看似养胃其实伤胃的4件事 看似养胃实则伤胃的4件事！
1.空腹饮用咖啡。在空腹的状况下，咖啡会对肠胃功能产生刺激，特别是本身存在肠胃问题的人，更需留意这一点。
2.常吃粥、面等软烂食物。胃功能正常之人，常吃软食会致使胃功能退化。
3.食用过热的食物。过热的食物，像热汤、热饭等都可能对口腔、食道、胃造成损害。胃黏膜十分脆弱，若温度过高或许会引发发炎溃疡。
4.饮食不规律，饱一顿饥一顿。饿肚子时胃酸没有食物中和，就会直接刺激胃黏膜，而暴饮暴食又会使胃壁过度扩张，破坏蠕动节律。
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