药物因素：很多人失眠是由药物引起的，即药源性失眠。常见的可能引起失眠的药物有平喘药、利尿药、强心药、降压药、抗心律失常药等。
生活习惯：睡前玩手机、抽烟，吃辛辣、刺激性的食物，喝浓茶或咖啡等都会影响入睡。此外，如果我们白天休息过多、作息时间不规律、睡前过度运动等都可能引起生物钟紊乱，最终导致失眠。
身体状况：任何身体上的不适都有可能导致失眠。失眠与很多疾病有关，如围绝经期综合征、甲亢、肺源性心脏病、高血压、颈椎病、膀胱炎等。
药物因素：很多人失眠是由药物引起的，即药源性失眠。常见的可能引起失眠的药物有平喘
事纷聊娱乐
2025-02-23 12:22:25
0
阅读：0
