实践证明，吃土豆,绝对不能减肥，而且还会增长份量！ 我第一天，没吃主食，吃了二

行走世界的老崔 2025-02-24 08:42:27

实践证明，吃土豆,绝对不能减肥，而且还会增长份量！ 我第一天，没吃主食，吃了二顿拌土豆丝，而且还吃了红豆粥，早上，吃的二个松花蛋，结果长了一斤份量，真愁人！ 我分析，肯定是土豆的原因，没听说红豆会增肥。一点主食不吃，感觉还有点空落落的！ 减肥可真难，第二天早上吃的松花蛋，午间吃的海带丝，晚上，吃了点海鲜，辣椒炒黄蚬子，还吃了草莓，体重还是没掉。 大家有什么好的减肥经验分享给我，目标减掉三十斤！

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