经常看到网上有人说：“爱自己的妈妈，是给自己买喜欢吃的，买好看的衣服和包包，安排说走就走的旅行。”但这些爱自己的方式太浅了。
真正深度爱自己的妈妈，会做好这3个动作：
- 深度爱自己的妈妈，没那么会执念，会尊重孩子的生命，允许他走一些弯路，吃必要的苦。
- 深度爱自己的妈妈，内心是松弛的，会允许自己的情绪不稳定，接纳自己也有无助和无力的时候。
- 深度爱自己的妈妈，不苛求自己，对事情可以高标准，但在妈妈的角色上，不追求完美，不包办，60分足矣。
对妈妈们来说，爱自己不是自私，而是为了更好地陪伴孩子成长。只有先照顾好自己，才能以更饱满的状态去爱孩子[心]
