失眠根源是肝血不足，教您补血安神，一夜睡到天亮 大家好，我是山西公立三甲医院的主

失眠根源是肝血不足，教您补血安神，一夜睡到天亮 大家好，我是山西公立三甲医院的主任中医师张琳。临床从事研究头晕、失眠、耳鸣、焦虑等疾病三十多年。中医认为失眠多与肝血不足有关。 肝血不足怎么会引起失眠？肝藏血，血摄魂。肝血不足则魂不守舍，就容易出现失眠、多梦、易醒、夜寐不深等情况，也会导致眼睛干涩、视物模糊、头晕、耳鸣等情况。同时还会影响到心脏，心主血脉，肝主藏血。心血与肝血是相互依存的，所以肝血不足，心血一亏就会出现心慌、心悸等症状。当肝血不足的时候，身体得不到充分的滋养，从而加重了失眠的情况。 今天我给大家介绍两个临床常用的中成药，也是我临床中常给患者用的中成药。 ·第一个是柏子养心丸，适用于心血不足、心气虚寒所导致的失眠多梦。这类患者可能会有翻来覆去睡不着、越烦越睡不着、精神恍惚、心悸易醒、健忘失眠、盗汗等症状。 ·第二个就是归芍地黄丸，中医常讲肝藏血，血摄魂。如果肝血不足就会魂不守舍，出现精神不安宁，晚上就会爱做梦，即使睡着了也容易醒，心情还特别的郁闷，心情不稳定。这个时候就可以用归芍地黄丸，具有滋肝肾、补阴血、血清虚热的功效，适用于肝肾两亏、阴虚血少等引起的失眠。 您学会了吗？