纯饮食｜挑战从120斤➡️85斤｜已瘦33.9斤

胖崽要瘦呐 2025-02-25 15:07:16

初始体重：120 目标体重：85 今日体重：86.1 早餐：一杯豆浆午餐：一个牛肉包晚餐：一根香蕉 🈚️运动饮水量：2500ml 早餐喝了一杯豆浆，原本还有个鸡蛋的，呜呜呜半路给掉了[哭惹R]午餐吃了一个牛肉馅的包子，灌汤的哦，特别好吃，我尊嘟太喜欢吃面食了[捂脸R]晚餐吃了一根香蕉，饱腹感可🐮了，每次我吃完都不想再吃别的东西了…