74岁刘晓庆， 却拥有20岁年轻人的朝气和活力的秘诀， 被她一语道破！ 繁花团在机场转机时，刘晓庆再次成为了焦点： 蔡明想跟上她的步伐，但始终没追上， 牛在在也一度尝试，最后以失败告终。 问及刘晓庆为啥走那么快时，她说出了自己的想法：反正是要走路，走快点还能当锻炼，走慢点没啥意思！ 自从节目播出来以来，刘晓庆的精力管理一度让无数人羡慕嫉妒，如今她能保持活力和生机的秘诀终于被她自己道破： 在日常碎片中，寻找锻炼契机，一举两得，完美适配。 必须佩服刘晓庆老师对于时间的把控和利用，她的时间颗粒度好饱满。 这种锻炼方式，平等适用于我们每个人，必须学起来！
