补阳其实很简单，记住这句话——舌尖白补心，舌中白补脾，舌根白补肾！ ①、舌尖白补心——桂枝甘草汤 原因：舌尖属心，舌尖自说明有寒，心阳不足，而心为阳脏，通一身血脉。若心阳不足，则鼓动气血运行无力，导致身体失养，出现怕冷之象 表现：畏寒肢冷，心慌心悸，心跳无力，面色苍白，失眠多梦，后背手脚心出冷汗 参考：桂枝甘草tang(补助心阳，生阳化气) ②、舌中白补脾——附子理中汤 原因：舌中属脾胃，舌中白便说明脾胃虚寒。脾胃虚寒，温煦以及运化动力不足，那就会内生寒湿，寒湿上犯舌面，就会在舌中出现白腻苔 表现：腹痛腹凉腹胀，大便不成型，容易便溏食欲不振，四肢沉重发凉，浑身没劲等 参考：附子理中tang(温脾补中，化湿补虚) ③、舌根白补肾——桂附地黄汤 原因：舌根对应肾，舌根白便说明肾阳不足。而肾主一身之阳，温暖全身，代谢水液，若肾阳虚那也会内生寒湿，寒湿上犯舌根就会出现白腻苔 表现：畏寒肢冷，腰膝冷痛酸软，精神萎靡不振浑身倦怠乏力，尿频尿急，夜尿增多，欲望减退 参考：桂附地黄tang(温补肾阳、行气利水)
