春节后肠胃自救指南

🍽️今日餐桌： 🍲酸汤鱼片 🍲小炒牛肉 🍲红烧土豆片 ⚠️每逢佳节胖三斤？过年连续半个月大鱼大肉 ...现在肚子像揣着气球💢便秘到怀疑人生💩 📌划重点！！这可不是简单的吃撑！ ‼️而是肠道菌群在疯狂的sos 是身体在提醒你：该养养肠胃了。 当肠道菌群失衡时，有害菌会占据优势，而一个健康的肠道菌群，能够帮助我们更好地消化食物、吸收营养，还能增强免1力。“肠稳定”，健康才稳定[点赞R] 把痛苦和闺蜜说完，💡被营养师闺蜜按头安利的肠道救星【万益蓝小蓝瓶益生菌】，别看它小小一瓶，里面有400亿高活性益生菌，相当于40杯优质酸奶的量，妥妥养肠胃的好助力。除了菌多，菌种也是顶顶好的：6大菌株精准打击坏菌，黄金配方保证菌菌协同不打架。而且小蓝瓶有先进的冻干技术和专利活性舱（活性仓专利号：ZL 2020 3 0086655.1 ），耐胃酸、胆汁存活率高达99.9%，真正让益生菌“活”着到达肠道，突破胃酸胆汁围剿，发挥最大功效。不愧是国内益生菌销量TOP1的国民大品牌，满满的靠谱感~ 咱家中常备的益生菌还是要够安全才放心，它的配料表很纯净，口感是甜甜的奶香味，即开即食，我很喜欢万益蓝小蓝瓶的包装，小小一颗随手放在包里也不占地方，出门吃大餐也能顾得上守护肠胃~饭后来一瓶比奶茶更上头！ 💌我的随身护胃秘籍➡️大餐局揣两瓶👉🏻解腻促消化，守护我们全家的“肠健康、肠稳定”。如果频繁出现肠胃不适，会胀气、便秘、失去胃口的话，其实早点关注肠道健康才是关键~