2025.2.27，晨跑8公里，用时44分钟，平均配速530，平均心率131，平均步频171，特步260X。 老腰这次疼得时间有些长，周末再不好就要去看看了，今早的空气质量一般，实在忍不住又出去跑了跑，刚开始有点不适，后来也就那么回事，没敢跑快，溜达着跑。 貌似初高中学生早上到校时间有所改变，都改到七点或者七点十分了？之前六点四十五街上基本上都没有上学的初高中学生，现在七点还有很多，因为他们的校服很好认，一黄一蓝，像极了饿了么和美团！ 家中老大，今天七点准时从家里出发，自己去上学，这在以前都是起床的时间，什么动力呢？原来是昨天学校田径选拔，说是进了校队，早去训练，下午放学还要训练，他妈妈不太愿意，我说随他吧，只要他喜欢和能坚持！ 明天我要早跑一会，还是送送他吧，跟小餐桌老师说好晚上放学时间，想练就练吧，也不是什么坏事！ 晒图笔记大赛
