来不及做早饭的时候,我就泡一杯羽衣甘蓝豆浆,热一个包子,再嚼两片拜耳果肉维生素今

风宏说育儿 2025-02-27 09:33:18

来不及做早饭的时候,我就泡一杯羽衣甘蓝豆浆,热一个包子,再嚼两片拜耳果肉维生素

今天是,羽衣甘蓝➕黑豆浆➕亚麻籽油➕益生菌;黑芝麻流心包子;果肉维生素。

打工牛马,没有那么多时间做精致、丰富的全营养早餐,就得想一点便利方法,让饮食健康些,或者说,至少三大营养素都有,微量元素和矿物质,不出现短板~

又新☀️的一天了,又是活力满满💪都一天了

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