【怎样的性生活最伤你的“宫颈”？】健康真探社女性的宫颈至关重要，不过它也十分“娇弱”，从严重的癌症到轻微的炎症，都可能找上门来。 宫颈就好似子宫下方的一个精巧“门环”，外观宛如甜甜圈。它宛如子宫的忠诚“守卫”，长度约占子宫的三分之一，向阴道方向微微凸出。这个特别的“门环”分为两部分：一部分与阴道紧密相邻，另一部分则位于阴道稍上方的位置。它主要由坚韧的纤维、平滑肌以及富有弹性的弹力纤维构成。 对于尚未生育的女性而言，宫颈外口平时仅约1毫米宽。但到了排卵时期，它会“大方”地扩张到约3毫米。 宫颈：强大与脆弱并存 宫颈堪称女性健康的“守护神”，功不可没！它内部蕴含着宫颈粘液栓和众多免疫细胞，宛如勇敢的“小卫士”，坚决阻拦企图侵入子宫的“敌人”。在女性怀孕期间，宫颈又化身为稳重的“大力士”，稳稳托住“宝宝 + 羊水 + 胎盘”这个珍贵的组合。而当宝宝即将降临人世时，宫颈则变得温柔无比，逐渐变软，宫颈口也从狭窄的缝隙缓缓扩张，直至足以让宝宝顺利通过，一路悉心呵护着新生命来到这个世界。 然而，宫颈这位“勇士”也有脆弱的一面。我们常常听闻宫颈炎、纳氏囊肿、宫颈湿疣、宫颈息肉以及宫颈上皮内瘤样病变（CIN）等病症，更不用说宫颈还可能出现良恶性肿瘤。 国家癌症研究中心的数据显示，2022年我国新增宫颈癌病例超过11万，超过6万女性因宫颈癌离世，这组数字着实令人痛心。 此外，宫颈还是性传播感染的“易受害区”。性生活虽能带来愉悦与亲密，但也可能给宫颈带来潜在风险。因此，我们要悉心呵护宫颈，定期进行检查，一旦发现问题及时就医。以下这些行为可能会对宫颈造成损害，务必引起重视！ 过早开启性生活 过早进行性生活，会对女生尚未发育成熟的生殖器官造成损伤。而且，初次性生活的年龄越小，患宫颈癌的风险就越高。这是因为未成年女性的免疫系统不够完善，抵抗力较弱，容易让导致宫颈癌的HPV病毒持续感染，进而引发疾病。 那么，多早算过早呢？一般来说，多数人在18岁后身体才发育成熟，若在18岁之前有性行为，就属于过早范畴。 未做好避孕，多次流产 人工流产对子宫的伤害极大。每进行一次人流手术，子宫内膜就会变薄一分，有些女性因反复人流，最终子宫内膜薄如蝉翼！ 此外，人流还会对宫颈、子宫内膜和子宫肌层造成损伤，引发创伤、出血、感染等并发症。如果短期内频繁进行人流手术，子宫内膜将遭受严重损伤，导致受孕困难。即便幸运怀孕，也极有可能出现高危妊娠的情况（高危妊娠不仅会影响胎儿健康，还可能危及母体生命安全）。 所以，女性要善待自己，增强自我保护意识；男性也应提高认识，爱她就要保护好她。请记住，人工流产只是避孕失败后的无奈补救手段，绝不能将其作为常规避孕方法。 高危性行为 高危性行为，即未采取任何保护措施的性行为，也是伤害子宫的“元凶”之一。 例如，经期进行性生活，不仅容易引发炎症，还可能导致子宫内膜异位症；不使用安全套、拥有多个性伴侣，会增加疾病传播的几率，还容易感染HPV……但需要强调的是，虽然不洁性生活会提高宫颈疾病的发生概率，但“宫颈患病”并不等同于性生活混乱。比如HPV病毒，广泛存在于我们的生活环境中，与人类生殖系统病变相关的HPV有40多种，即便在正常夫妻生活中，大多数女性一生中都可能感染过HPV。 因此，建议有性生活一年后的女性定期进行宫颈癌筛查。早发现、早干预、早治疗，能够有效预防宫颈癌。如果有多个性伴侣或性伴侣有多个伴侣，可以提前进行筛查。所以，第一次筛查的时机十分重要。 不同年龄段的筛查要求 - 25岁以下：25岁以下女性高危型HPV感染率较高，但大多为暂时性感染，且子宫颈上皮内瘤变自然消退的可能性较大。因此，25岁以下女性建议单独进行子宫颈脱落细胞学检测。 - 25 - 65岁：由于我国HPV疫苗接种普及率不高，且宫颈细胞学筛查在不同地区存在差异，结合我国宫颈癌发病特点，目前常用的筛查策略是每1 - 2年进行一次HPV和细胞学联合筛查。 避免过早开始首次性行为，同房时全程使用安全套，保持固定的性伴侣，能够有效降低感染病毒和细菌的风险。同时，坚持规律作息、养成良好的生活习惯可以提高自身免疫力，这些才是预防性传播感染、保护宫颈的有效方法。
