豇豆，还有哪些鲜为人知的功效？
豇豆；又名豆角；
中医认为，豇豆，性平、味甘咸，归脾、胃经；
具有，理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴，润肠通便的功效；
主治；脾胃虚弱、泄泻、痢疾、吐逆、消渴、肾虚腰痛、遗精、白带、白浊、小便频数等症。
1，《本草纲目》虹豆：“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓。止消渴，吐逆泄痴，小便数，解鼠葬毒”。
2，《滇南本草》：治脾土虚弱，开胃健脾。
3，《纲目》：理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓。止消渴，吐逆，泄痢，小便数。解鼠莽毒。
4，《本草从新》：散血消肿，清热解毒。
营养价值；
1，豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。
2，豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
3，豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。
4，豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。
豇豆尤其适合糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食；
注意；气滞便结者应慎食豇豆。
