让婴儿入睡的最佳办法：日本进行了一项研究，分析对象是21位7个月以内婴儿，这些婴儿来自日本和意大利，当妈妈抱着他们走动的情况下，这些孩子46%在5分钟内入睡，另外18%在10分钟左右入睡。如果马上把睡着的孩子放在床上，他们往往会马上醒来，研究发现孩子需要8分钟才能进入稳定的睡眠状态。 因此这个研究的结论是，如果孩子哭的话，抱着他们至少走动5分钟，不要做特殊的动作，然后坐下，抱着他们待8分钟，然后轻轻地把他们放在床上，当然前提是这时候孩子睡着了，这是让孩子入睡的最佳办法。但并不能保证，这个研究还有36%的孩子靠这种办法无法入睡，那就得想其他办法。 家里有小睡渣的，试试吧。
