首先:不吃饭会导致人体摄入的营养减少,长期营养不良。 其次:不吃饭会导致身体能量

夏烟看好啊 2025-02-28 09:21:35

首先:不吃饭会导致人体摄入的营养减少,长期营养不良。 其次:不吃饭会导致身体能量不足,会感到疲劳和虚弱,严重的话会影响到日常生活和工作。身体长时间处于饥饿状态,会使新陈代谢减慢,导致减肥效果变差。 所以,减肥还要科学减。

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