刘教练的操比较适合小白,等身体适应了他强度以后很多人就去做别的更进阶版的训练了。虽然现在不怎么跟但他确实是领我进门的人,长时间不运动还是会选择他来做缓冲。
刘教练的操比较适合小白,等身体适应了他强度以后很多人就去做别的更进阶版的训练了。
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2025-02-28 10:22:03
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