只有在搞卫生时,我才能体会什么是心流状态
港湾港港港
2025-02-28 15:55:10
说起来你可能不信,但真的是在打扫卫生的时候,最接近心流状态的时刻
不是那种敷衍了事的打扫,而是全神贯注,好像整个世界只有我和眼前的这片空间
专注于每一处细节,不放过任何角落的灰尘,会为了清理一块顽固污渍而反复擦拭,直到恢复干净。在这个过程中,时间仿佛也静止了,焦虑和烦恼也被抛诸脑后,内心只剩下平静和满足
当做完所有的卫生,看着焕然一新的房间,那种成就感和愉悦感,是其他事情真的难以比较的
或许,这就是打扫卫生对我来说总做不烦的原因吧,因为它让我感受到了心流的魅力,当你全身心投入,享受过程本身,即使是看似平凡的打扫卫生,也能带来意想不到的快乐和满足
如果你感到烦躁不安时,不妨试试放下手机去打扫卫生,或许你也能在打扫卫生的过程中,找到属于自己的心流状态
0
阅读:0
宋小美
工作也会
珠花?
四件套什么品牌?
圈儿娘
非常喜欢这样的整洁,感觉呼吸都顺畅