产后坦白局！省下5000➕的私藏方法揭㊙️

哈喽姐妹们👋我已经产后6个月啦 产后42天检查的时候 腹直肌已经0分离啦！ 盆肌底目前恢复情况也很棒 很多人都看过我的无tong剖腹产 都说我是“天选恢复人”（腹直肌0分离/腰围58cm） 但今天必须坦白：盆底肌修复才是隐形C位！ 哪怕身材恢复再好，忽视它=给健康埋雷💣 ㅤ 很多人好奇剖腹产也要修复吗❓ 答案是要❗️因为孕期压力已造成损伤 腹直肌分离看得到，盆底肌损伤看不见更危险！ 作为一个自律的新手妈妈 在月子期间开始我就严格定制了计划 从饮食运动还有修复仪器上做了功课📒 ㅤ 这款是产科闺蜜给我推的 说她当时生完宝宝之后也是没有时间去做 所以在家备了一台盆底肌修复仪 ㅤ 原理是通过电流刺激盆底肌从而重新焕发盆底肌的活力、缓解肌肉紧张，再通过生物反馈训练来提升肌肉力量！还有APP能够进行盆底肌状态评估，一对一进行指导，给出针对性的电刺激和训练计划！ ㅤ ✅Step1：自测盆底肌状态（不用去🏥！）👉下载「麻麻康APP」连接仪器，跟着指引做3分钟收缩测试（像玩游戏闯关！） ✅Step2：电刺激+生物反馈双模狙击 🔅每次40分钟追剧时间=修复黄金期 ▫模式1：微电流唤醒深层肌肉（酥酥麻麻超治愈） ▫模式2：生物反馈训练（跟着APP动画指令收缩，比凯格尔运动精🌟准10倍！） ㅤ 以前做的凯格尔运动都是自己摸索 用仪器才懂啥叫「正确发力」！ （APP里肌肉收缩曲线实时反馈，比盲目练高💪效10倍） ㅤ 像我这种新手妈妈真的很需要 还有很多种训练模式可以切换 每次追剧时躺着做，省时省钱还避免尴尬检查 ㅤ 产后修复不是制造焦虑，而是科学爱自己！ 腹直肌能肉眼可见恢复，但盆底肌就像房子的地基—— 现在不修复，未来要付出的可能是健康代价！ 产后修复是给自己z好的投资！ 健身时核心稳如铁，这才是辣妈真正的底气呀！ 禁忌内容或者注意事项详见说明书，请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用。广告批准文号 ：粤械广审（文）第261230-10516号