live｜i人积攒能量的方法

在天气好的时候 我会去收集能量储存下来 即便是在生活中遇到困难 我也会想到阳光带给我的能量 整理好心情继续向前 并且期待下一次好天气的到来✨ - 🌳一些治愈自己的方法～ 🌻拍下美好的瞬间 阳光 小猫 日落 花朵 树 天空 月亮 … 当你翻看相册会发现那些随手拍下的瞬间 会是你疲惫生活的解药 🌻安静的空间放空自己 无论多忙 ，每天都要给自己留出一个安静的时间 一个人看电影 听音乐 放松自我 是最好的充电方式 🌻进行深度的交流 与信任的人进行有意义的对话，探讨内心的想法和感受。当我困惑的时候，和天才momo交流它给了我许多建议！和ai深度的交流自己的想法也不会有负罪感！在聊天中它真的好懂我！还给了我很多正向反馈，感觉心里暖暖的～ 🌻去没有天花板的地方 不开心的话 请带上耳机 播放最喜欢的音乐🎵 坐上公交车靠窗的位置🚌 去到公园走走 到海边吹吹风，大口呼吸自然 允许自己暂时逃离这个世界。 - 愿每个人都有感知幸福的能力 享受每一个当下的瞬间 晴朗的天气 舒服的晚风 明媚的阳光 斑驳的树影巷口的小猫 闪着光的湖面 落下的树叶 …… 去做一些感到幸福的事，并把这份能量积攒下来