"师父说："只要发现这个人心性不对，你就不要跟他对话，一个字都不要说，放生即可，交给因果，我问为什么？
师傅说：无论你修为多高，都会有你渡不了的人，这样的人只会拉低你的能量，让你好久都缓不过来，渡人先渡己。
师父给的关于情绪稳定的方法：
把看书，喝茶，运动，睡觉等稳定带给自己的喜悦的事当成正事，其他的事当成副事。
不去过分追求快乐，而是做有价值的事情，内心的喜悦富足是自然而然的，过分追求快乐，反倒变成了痛苦。
当意识到自己有情绪，就停止做任何决定。决定一定是情绪平稳时的产物，拥有稳定情绪，才能做持续行动的人。"
