春季养肝正当时，想要疏通肝经这两个穴位要牢记！ 第一个：太冲穴 太冲穴是肝经的原穴，可以让上升的肝气往下疏泄！ 位置：位于足背，在第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷处 功效：按摩太冲穴有利于疏肝理气，缓解易生气、睡不好压力大的烦恼心情 我们可以用大拇指揉按，按摩的时候用力要以出现微微疼痛感为最好，并且坚持循序渐进的原则，不能够操之过急！ 第二个：肝俞穴 肝俞穴可以将肝脏的水湿风气由此外输膀胱经！ 位置：在背部，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸 功效：按摩肝俞穴有利于疏肝理气、益肝明目、行气止痛 我们可以让朋友或者伴侣选准肝俞穴后，用双拇指分别按压在双侧肝俞穴上，做旋转运动,由轻到重至能承受为止 你记住了吗？
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用户93xxx22
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