很到位！Deep seek给35-45岁打工族的忠告
1、别迷信“稳定"，学会骑驴找马
35岁后，公司给你的安全感可能是慢性毒药。
做：每年更新简历，保持面试习惯，摸清市场价码。
不做：把领导画的饼当养老保险。
2、把身体当唯一KPI，其他都是PUA
熬夜加班换来的“优秀员工"，可能最后只够付医药费
做：每天雷打不动30分钟运动，体检报告比年终总结重要
不做：用咖啡续命，拿肝换PPT
3、发展“狡兔三窟"式收入
工资是公司的恩赐，副业才是自己的退路。
做：挖掘技能变现(培训/咨询/自媒体)，哪怕月入3k也是底气。
不做：把全部希望押在年终奖和期权上。
4、别和年轻人拼体力，要拼“信息差"
你能加班到2点，年轻人能通宵，但你知道甲方爸爸的隐藏需求
做：把行业人脉变资源，用经验降维打击。
不做：和00后比Excel手速。
