老年人要少碰牛奶？医生告诫：上了年纪的人，牢记这几种饮品，少喝为妙！“老年
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中医🧑⚕减脂不伤身，21天轻松减脂！
真善行说汤膳
2025-03-03 16:43:07
[蹲后续H]第一阶段（1~7天）
[暗中观察R]材料：陈皮5g、茯苓10g、山楂8g、黄芪15g
[吧唧R]功效：帮助身体祛除湿气，调和气血，促进消化，提升整体健康状态。
[蹲后续H]第二阶段（7-14天）
[暗中观察R]材料：枸杞10g、山楂8g、胎菊5g、金银花6g
[吧唧R]功效：帮助调节身体内部的脂肪代谢，促进消化与排毒，同时清热解毒，舒缓身心。
[蹲后续H]第三阶段（14-21天）
[暗中观察R]材料：柠檬3片、山楂8g、茯苓10g、玫瑰5g、陈皮5g、荷叶6g
[吧唧R]功效：帮助调节身体内部的脂肪代谢，促进消化与排毒，同时清热解毒，舒缓身心。
掉秤不掉营养 一起变瘦变美吧 提高基础代谢 燃脂 提高代谢率 身体去湿气 提高身体代谢 新陈代谢慢 一周减脂餐不重样 改善新陈代谢 🌟坚持21天轻松瘦到90斤，掉秤者的最爱😍
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