花椒煮水喝，轻松祛湿寒，成本不到三块钱 如果你平时很怕冷，到了冬天手脚冰凉，关节还隐隐酸痛，身体沉重乏力，尤其在阴雨天症状更明显，消化不良，脾胃虚弱，说明你体内的湿寒很重，不要再花冤枉钱了，一个煮水的小秘方，成本不到三块钱，轻松祛除体内寒湿，手脚暖和，关节不痛！ 用花椒3-5颗，放入水中煮5分钟，去掉花椒趁热就可以喝了。 也可以用花椒10克放入水中煮沸10分钟，煮好的花椒水放置到温度适宜后，泡脚20分钟，泡到双脚微微发红即可，可以改善手脚冰凉，还可以缓解疲劳、帮助睡眠。 不方便泡脚的还可以用5克花椒放入水中煮沸5分钟，把手放进煮好的水浸泡15分钟，缓解手指关节疼痛，改善手部冰冷，让手部变得温暖起来。 我是中医谢大夫，你学会了吗？
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