糖耐挂科❌大白不会告诉你的⑩件事！
爱夏天的宋明月
2025-03-04 23:23:08
👩⚕️不会告诉您的事情，明月今天整理了一下给各位糖妈看看~
除此之外我们要做到：
1、饮食控制🍎：遵循低糖、低脂、高蛋白的饮食原则，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维丰富的食物。
2、适度运动💪：选择适合孕妇的运动方式，如散步、控糖操等，增强身体对素素的敏感性。
3、糖糖监测✍️：定期使用家用糖糖仪检测糖糖水平，了解糖值波动情况。
4、定期产检🪄：按照营养师的建议进行定期产检，监测宝宝的生长发yu情况。
希望各位糖妈妈和你们的宝宝都能健健康康，祝大家早日恢复！[星R]
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