大前天没睡好， 前天也没睡好， 半梦半醒的感觉。 所以想一觉睡到天亮。 于是昨晚吃了片小阿， 一觉睡到了闹钟⏰响。 虽然睡了七个小时， 但决定再不吃这东西了。 晚上做了许多梦， 是急燥慌乱的梦， 起来并不神轻气爽， 头还稍微有点儿痛。 有人说五十多岁的人，睡眠时间变短很正常。晚上醒来一两次，继续睡，这也很正常。年龄大了，身体状况和以前不同了，但不要🙅🏻♀️总认为自己有问题。 年龄大了要学会适应自己的变化，与现在的自己和解，而不是把自己的变化当binq来治疗。你只是年龄大了！
大前天没睡好， 前天也没睡好， 半梦半醒的感觉。 所以想一觉睡到天亮。 于是昨晚
不萌的萌萌
2025-03-05 11:09:22
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