跑山20公里｜听说越来越多的人转越野跑了？
代丝李木
2025-03-05 15:48:12
🏃♀️前两年我家后山跑山是孤独修行，
今年满山都是御剑飞行的大佬（遇上好几队人）
😱怪不得现在的越野跑成绩在不断刷新
👉🏻我这缺练的人赶紧上山巡一下，修练我的武功
年前为了跑马不练爬升见坡就废了，平均心率150+太顶了吧
在山顶等风来的时候，突然就原谅了所有上坡时的咬牙切齿～
🌱不管怎样、动起来才是春天的正确打开方式
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