养发黑豆浆，一周不重样！ 经常掉发！发质差！容易出油！ 现在开始以黑养黑还来得及！ 每天一杯不重样的养发黑豆浆安排起来！不同的配方精准补充多种营养，就像给头发请了个专属营养师~姐妹们赶紧点赞收藏跟着做起来 ✅日常饮食 1️⃣掉发多喝📝： 黑豆15g、黑芝麻10g、枸杞4g、红枣2颗 2️⃣头发黄多喝📝： 黑豆15g、黑米15g、红豆15g、红枣2颗 3️⃣干枯发多喝📝： 燕麦20g、黑芝麻10g、山药片12g、红枣2颗 4️⃣头发黄多喝📝： 黑豆20g、黑芝麻10g、糯米15g 5️⃣头发断多喝📝： 黑米15g、黑豆15g、花生10g、核桃2颗 6️⃣细软发多喝📝： 黑豆15g、黑米15g、黑芝麻10g、核桃2颗 - ✅做法: 所有食材洗净全部放入豆浆机，清水加600ml，开启“豆浆模式”，冰糖🍬根据自己喜好添加！ - 红枣黑芝麻豆浆 桑葚芡实豆浆 五黑养生芝麻糊 五黑谷物高膳食 养发食补 核桃燕麦黑米糊 黑芝麻燕麦粥 食补养发 山药黑豆红枣羹
