44岁晨练打卡第131天｜回归下水的日子！
虫哥来了啦
2025-03-05 16:26:33
出差了一周，今日回归泳池。
常规游了500，夹板游了500，打腿打了300，今天打腿感觉又进步了一点，这种自我感觉良好的心态是必不可少的，虽然还是老菜鸟一枚[斜眼R]
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终于更游泳了
汤圆mami
厉害
?圆圆脸灬?
哈哈哈虫哥太努力了 做什么都会成功的