天奶，好像真的有用…（气血不足）
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惊蛰后最危险的15天!守住阳气全年不生病
五味食养人
2025-03-06 17:35:16
春雷一响万物惊，惊蛰一到，蛰伏的虫子醒了，人体的阳气也像嫩芽一样向上“破土”。可别光顾着看春花，此时风裹着湿、寒、热三邪，专挑阳气弱的人“偷袭”。
《黄帝内经》早提醒:“虚邪贼风，避之有时”，这15天做好这6件事，护住阳气不生病。
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