生活质量取决于下班后
多数人
上班好好工作
或者摸鱼工作
生活
从下班才是开始
于是
下班后做什么
成为了
决定生活质量的关键
有些人
下班后继续工作
也就是加班人
生活质量差
有些人
下班后约会逛街健身房
也就是社交人
生活质量高
有些人
下班后沙发床一躺
手机短剧一刷
生活质量比加班人还差
有些人
下班后到家
帮忙看孩子做饭融入家庭
空余了就看看书思考等
生活质量高
比如
晚上爱人回来就是
加入小孩的上课游戏中
一晚上高质量的陪伴
虽然自己觉得累
没有自由时间
但是生活质量很高的
我是
这两天晚上
有点沉迷电视剧
有一个叫龙年档案的老剧
什么事也是
一旦沉迷质量就差了
个人做事习惯
仍然急功近利
读书改变仍需加强
你呢
你下班后回家
都干什么呢？
