最近钟镇涛与刘德华的同框照引发热议，72岁的摇滚老炮儿与63岁的天王站在一起，状态差异肉眼可见。 钟镇涛穿着亮色棒球服精神矍铄，面部饱满的胶原蛋白让他看起来不过花甲之年，反观常年保持清瘦体型的刘德华，面部肌肉走向明显下垂，眼窝凹陷处堆叠的皱纹更显沧桑感。 都说"中年发福"是颜值杀手，现在看来适当丰腴反而是抗衰利器。刘德华坚持十多年的全素饮食虽符合健康理念，但人类皮肤所需的胶原蛋白、弹性纤维等成分多存在于动物性食物中。我身边有位健身达人朋友也因长期吃素出现皮肤松弛，后来通过补充鱼胶和乳清蛋白才恢复元气。 不过明星状态受多重因素影响，华仔去年连开十几场演唱会的高强度工作、家族遗传基因、以及常年保持8%体脂率的严苛身材管理，都可能加速面部软组织的流失。对比同样吃素的钟镇涛，或许港式饮食中常见的花胶炖汤、海鲜粥等滋补品起了关键作用。 其实冻龄秘诀从来不是非黑即白的单选题。看看65岁依旧容光焕发的赵雅芝，她透露自己每周固定摄入深海鱼类，配合燕窝养生，证明优质蛋白与植物性营养的结合才是王道。衰老本是自然规律，能在不同年龄段活出最佳状态，或许比单纯追求年轻样貌更重要。
這個深夜裡
刘垂子