虽然啥也不是，但自我感觉良好！
王累车世界
2025-03-08 15:44:30
锻炼真的是摆脱焦虑和自卑的最好良药！
虽然我这练的啥也不是，但游完泳真的很轻松自我感觉很好！我锻炼更多是为了自洽。
过年去土耳其玩眼瞅着胖了好多斤，肚子也起来了，趁着这周来三亚出差，每天下午撸铁，晚上游泳！
经常有人以为我很自律，其实我一点也不自律，我经常报复性熬夜，也特别爱吃各种面食碳水，爱喝咖啡，我的体质一喝咖啡就起痘，反反复复。
我看好朋友们分分进入了健身赛道，每日打卡非常自律。但由于我已早早用上了保温杯喝上了八宝茶，健身赛道有些过于拥挤，所以我准备另辟养生赛道，但是这几天我在三亚每天实在很自律 ，于是晚饭奖励自己一个拿破仑，拿破仑实在太好吃了就吃一个吧！
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Getilier.
牛逼啊
S艺un
哥 你这可以。