宝宝过早添加调味料危害大!记住添加顺序!
语小可爱
2025-03-09 15:02:02
宝宝从6个月开始添加辅食后,很多妈妈都在纠结调味料应该怎样添加,多大可以添加。
今天给大家总结了一篇宝宝调味料添加顺序,希望可以帮到已经给宝宝添加辅食的姐妹们~
❌过早添加调味料,百害而无一利。
哪怕是宝宝满了一岁,也不代表着就能各种调味料齐上阵,往宝宝饭菜里怼。
📢注意!1 岁不是分水岭!五花八门的调味料怎么加?一篇说清楚!
6月龄:辅食油
7月龄:猪肝粉
8月龄:芝麻酱
9月龄:海苔碎
10月龄:番茄酱
1岁:酱油
1岁:盐、鸡精、味精
1岁:八角、茴香、桂皮等
2岁:耗油
2岁:食醋
2岁:咖喱
2岁:沙拉酱
4岁:糖
5岁:料酒
5岁:辣椒
5岁:胡椒粉
我家宝宝吃辅食一直食欲不高,在1岁后我就给她添加了酱油,没有直接给盐,但是市面上的大人酱油钠含量偏高,而且配料表真的太长了,吃起来不放心,后面还是选择了碧欧奇的有机酱油,是特别减钠的宝宝酱油,每5m仅165mg钠含量,自带雾化喷头,每次做辅食的时候喷一喷,很好控量,而且配料表干净,有黑豆酱油、松茸酱油、黑松露酱油三种可以选择,配料均为有机非专基因黑豆、松茸粉,吃起来也放心。
而且酱油按质量等级分为特级、一级、二级、三级,给宝宝的就选最好的,碧欧奇的酱油是特级酿造酱油,品质更高。
给宝宝添加酱油后,我经常在鸡蛋羹,清蒸鱼、红烧排骨上给宝宝喷一喷,宝宝每次饭饭都吃光光啦!
所以宝妈们想给宝宝添加第一口调味品的可以考虑先添加酱油哦,丰富宝宝的口感,宝宝辅食更美味。
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