选大路灯，注意啦⚠️只看光谱是最不靠谱的
诗团团选灯光
2025-03-09 15:15:27
发誓！这个绝对是个骗局！
当你买大路灯，问商家要光谱的时候，如果他给你的是3000K色温以下的光谱，绝对是在忽悠你，3000k色温，这个图没有意义，至少看看4000的
光谱图都可以随便糊弄，给你测试数据是低色温光谱报告，但亮灯的时候最常用的是4000K的色温，结果测试蓝光都超了1.0了，最后才发现被骗了。
当然色温越低，蓝光就会越低，比如3000k，一方面光色也会更黄！另一个较低的色温，有助于分泌褪黑素，促进睡眠，但在学习的时候会让孩子注意力不够集中，容易犯困。按照读写标准，适合中小学生阅读写作的灯光色温是4000K，所以最应该关注的是4000K这个色温的光谱
绝大部分商家，会宣称自己的产品是全谱图，豁m0蓝光，结果和我实测出来的光谱完全不一样，全是虚假宣传，所以所谓的全光谱也不一定是真的，也有可能是P出来的光谱，还有的页面上光谱应该美化过，就看着好，事实上没有这么好
还有的说紫光更好？说紫光无蓝光，别听它吹，没这么神，紫光激发一样有蓝光；有些商家为了卖货，把自家产品的光谱性能吹得天花乱坠，还敢说达到自然光谱标准，有些产品加各种添加剂、搞特殊工艺，看似改善光谱，实则伤眼！
以上基本是护眼灯的光谱乱象，总有人认为谁谁说这个光谱好，就让你买这款灯， 说这个蓝光太高，什么什么太低等等制造了太多的焦虑
关于选护眼灯不要只看光谱数这么简单的，记住以下几点：
[一R]光谱看相关色温接近4000K的（不要再被忽悠了）
[二R]看光谱最好有视频实测的（图片可以P的嘛）
[三R]选到好的护眼灯，不仅仅只是看光谱,还要看结构，材质，灯珠，以及照度，频闪程度，刺眼程度，光通量综合对比出适合真正好的大路灯
最后啰嗦一句[大笑R]
关于孩子的近视防控一定要谨慎，不能盲目的跟风选大路灯啦
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