惊蛰节气防流感：黄豆白萝卜葱根汤
天气虽然暖了，但“咋暖还寒”，很容易感冒。
陈允斌老师推荐：黄豆➕白萝卜➕葱根煮汤，可以赶走春天的风寒，预防感冒。
我今天放了3块排骨，一起熬汤。
排骨、黄豆，先高压锅煮25分钟
然后，把排骨捞出来，黄豆汤，与切薄片的白萝卜、葱根一起再熬煮。
白萝卜煮软了，加盐、白胡椒粉，就好了！
关键点：白萝卜要带皮！
黄豆容易胀气。消化不好的姐妹，可以吃肉、吃萝卜、喝汤，黄豆就不一定吃了。没事，黄豆的功效，都到汤里去了。
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