二者都重要。从某种意义上说 ，二者不是对立关系，而是相辅相成。开心促进健康，笑一笑十年少，不仅健康，还显年轻，健康以开心为前提。健康的人大都是乐观开心的人。即使有些身患疾病，不够健康的人，因为开心，会减轻疾病，乃至延缓生命。当然，不能说开心的人一定是健康的，或永远健康的。 纵欲带来开心，但不可过度，纵欲过度会损害健康，甚至成为生命的杀手，如酗酒、贪色、滥赌等。 正当而有节制的娱乐欲望，如观影、阅读、旅游、游泳、游戏、器械锻炼、写作、书法等，会促进健康。从这个意义上讲，开心不是打开健康之门的万能钥匙。开心的“缘由”很重要。“因为开心，所以健康”的说法有漏洞。 健康比纵欲带来的开心更重要！
