不要随便“心动”

📕房颤是什么？ 房颤也叫心房颤动，是最常见的心律失常之一，通俗来说就是心房跳得不规律，一般正常的心跳是60~100次/分钟，当心跳出现过快、过慢、或不规则时，往往就是房颤； - ⚠️房颤的症状因人而异，主要包括：心悸/乏力/胸闷/气短/晕厥等； ⚠️很多房颤患者是没有症状的，但绝不能不当回事，因为心房失去有效的收缩功能，会导致一系列严重不良后果，所以房颤又被称为“隐形刺客”； - 🔎引起房颤的原因 👉🏻可控因素： 吸烟、饮酒、精神压力、肥胖、高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停等； 👉🏻不可控因素： 年龄、性别、遗传等 - 🥹为何房颤危害“偏爱”女性？ 女性房颤中风风险是男性的2~4.5倍 房颤发作时心率更快、持续时间更长、复发率更高、不良后果风险更大🤦🏻‍♀️ 🔖造成女性房颤严重的因素： 1️⃣心脏结构差异 女性心脏体积较小，心房更易受高血压影响，使女性更容易出现房颤及相关并发症； 2️⃣雌性激素影响 随着年龄增长，雌性激素水平的下降削弱心血管保护作用，容易导致房颤的产生； 3️⃣神经系统差异 女性的交感神经反应往往比男性更强烈，心率更容易波动，更容易增加房颤发生概率； - 🖇️“房”患于未然，关键在于“防” 房颤和其他心血管疾病一样，预防比治疗更关键 ✅维持健康生活习惯，减少心脏负担 规律运动戒烟戒酒充足睡眠维持正常体重低糖低盐饮食保持好心情 ✅做好定期检测，早发现早干预 鱼跃房颤血压计 血压房颤，一机双测 不止测血压，从“心”出发 仅需测1次 血压+房颤结果同步显示 ✅预防基础疾病，减少诱因 房颤高危因素可防可控，除了高血压之外，预防还可以从管理这些疾病入手： ·糖尿病：糖尿病通过影响血管和心脏的结构和功能，糖尿病患者房颤发病率是普通人的1.5倍，平时通过血糖检测，及时掌握健康情况，有效预防房颤； ·睡眠呼吸暂停：睡眠呼吸暂停导致的低氧血症、胸腔负压变化会触发房颤风险，目前使用呼吸机是治疗睡眠呼吸暂停的首选方法 鱼跃医疗 yuwell鱼跃 我的健康生活 房颤 房颤的预防 鱼跃房颤血压计