控糖的这些坑，你踩过吗？

芷珍记笔记 2025-03-11 15:52:44
过度节食、过度运动和这些不好的习惯，一定要避免[拳头R] 阿尔发 高血糖 控糖

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控糖妙招有真假，听取执行需理智！
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只是少吃，可控制不了血糖！
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得了糖尿病，会吃很关键！！！
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想要血糖平稳，“两不要+三不做”很重要！
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想要提高胰岛功能，得先做到这5点！
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这样吃饭，血糖升得更慢哦~

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