《如何学习》这本书带来的几点感悟: 1. 考试本身是一种提速记忆的方式，强度越大，记忆越差。对待考试要学会转换心态不以一时的成绩而影响心情，拥抱考试并当成学习的机会。 2. 想要提升学习效率，不妨适当的更换场地。教室，图书馆，甚至大自然中，长此以往就可以克服外界环境的干扰。 3. 睡眠也是一种学习，好的睡眠帮助和整理存储知识。睡前回忆当天所学，日积月累，收益颇丰。 4. 遗忘有时候是件好事，说明大脑利用有限的空间资源去记住更多有价值，有意义的事。究竟选择记住什么，与个人兴趣和价值观息息相关。
《如何学习》这本书带来的几点感悟: 1.考试本身是一种提速记忆的方式，强度越
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2025-03-11 19:25:31
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