想减肥，首先就是任何零食都不要囤。家里不要有任何零食，包括低卡零食。再低卡都是有

卡位爱娱乐 2025-03-11 19:36:40

想减肥，首先就是任何零食都不要囤。

家里不要有任何零食，包括低卡零食。

再低卡都是有热量的，你吃多了还是会长肉。

不要信卖家为了卖货的那些噱头，你要做的就是不囤零食不吃零食，你就不会有额外的热量摄入。

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卡位爱娱乐

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