看到了陈梦的成绩: 30米用时3.98秒, 立定跳远2.31米, 30米折返跑是9.8秒, 平板支撑是8分30秒, 3000米用时11分56秒。
据说全队成绩第一, 看到了陈梦有这样的成绩, 也是31岁的运动员了, 真是不容易啊。 可见,陈梦平时是一位非常自律的人, 体能训练一直没有丢掉, 尽管很长时间没有比赛或集训要参加了。 陈梦有了充沛的体能, 才能有好的比赛状态, 才能打出好的成绩出来了。 如果陈梦有比赛可打, 一样会出成绩的。 正所谓,体能是运动的基础。
看到了陈梦的成绩: 30米用时3.98秒, 立定跳远2.31米, 30米折返跑是9.8秒, 平板支撑是8分30秒, 3000米用时11分56秒。
据说全队成绩第一, 看到了陈梦有这样的成绩, 也是31岁的运动员了, 真是不容易啊。 可见,陈梦平时是一位非常自律的人, 体能训练一直没有丢掉, 尽管很长时间没有比赛或集训要参加了。 陈梦有了充沛的体能, 才能有好的比赛状态, 才能打出好的成绩出来了。 如果陈梦有比赛可打, 一样会出成绩的。 正所谓,体能是运动的基础。
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