人到中年,运动不运动,过的是截然不同的人生。 我身边有人从运动,一个月感冒三次,打乱生活节奏,影响幸福感和心情。 也有人气血不足,能量不够,终日无精打采,有气无力,洗个澡,洗个头,都要挣扎很久。 运动,能增强免疫力,提神塑形,让你能量饱满。
人到中年,运动不运动,过的是截然不同的人生。 我身边有人从运动,一个月感冒三次
冬萱评情感
2025-03-12 13:21:06
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