今天中午有主食。菜还是那天炖的西红柿牛肉+红彩椒+香菜。我一次炖了二斤，当天吃了

鲍信情感 2025-03-12 13:45:30

今天中午有主食。菜还是那天炖的西红柿牛肉+红彩椒+香菜。我一次炖了二斤，当天吃了一大碗肉，剩下的分五份冷冻，后面能连吃五天炖菜。一滴汤、一粒肉末都没浪费，每天做饭省事省力，又不缺营养。

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