不懂别乱买！专业筋膜枪选购指南来了

在运动健身和日常放松领域，筋膜枪已然成为热门之选。但面对市场上琳琅满目的产品，怎样才能挑到合适的呢？下面给大家详细介绍选购要点。 1. 振幅：振幅指的是筋膜枪枪头伸缩的长度，是筋膜枪最重要的指标之一。人体肌肉可适应的最高振幅建议在12mm左右，振幅太大，可能会损伤肌肉；最小建议不低于7mm才能保证有效放松到深层筋膜。建议选择可变振幅筋膜枪，能科学有效放松全身 2. 推力：推力也是放松强度的体现，在保证振幅的可变性以及振幅区间科学有效的的前提下，建议选择10-18kg左右推力的筋膜枪。 3. 重量：轻巧的筋膜枪便于携带和操作。如果需要经常外出携带，选择 1000克以内的较为合适。 4. 品牌实力：筋膜枪品牌层出不穷，大多都是贴牌代工厂，品质与安全性难以保障。因此，推荐选择专注做筋膜枪且有自主研发生产线的品牌，最好是有康复背景的。 总结来看，我个人更推荐专业度和性价比都还不错的倍益康TiPro Max筋膜枪。它拥有5档振幅调节功能，能科学有效的放松全身不同部位不同厚薄肌肉的同时，还能满足运动入门到进阶提升全阶段的健身放松需求，它的运行噪音低，不会造成干扰。重量设计也比较合理，720克左右使用起来轻松不累手。更别说他独家的可变振幅技术，是追求高品质筋膜枪用户的理想之选。